Trauma verwerking: BEPP

Ik werk met BEPP: Brief Eclectic Psychotherapy for PTSD. Het is een programma van 16 sessies waarin je werkt aan grip krijgen op jouw post-traumatische stress reacties. De meeste reacties zijn onder te brengen in controleverlies, machteloosheid, lichaamsstress en een beleving van overspoeld raken door emoties. BEPP wordt gebruikt om mensen te helpen die last hebben van PTSS. Meestal weten cliënten al wat er aan de hand is. BEPP is een aanpak waarbij je steeds een beetje meer wordt blootgesteld aan de herinneringen die traumatiserend zijn voor je. Maak een afspraak: 06-14663070

Life Coaching

Het is een cadeau om aan uzelf te werken. Om meesterschap te hebben over uw leven. Waarover we praten? Dat bepaalt u. Denkt bijvoorbeeld aan hoe u relaties aangaat, met veranderingen omgaat, uw lichaam behandelt. Door met u te reflecteren over uw levensprincipes of gewoon met een luisterend oor. Voor uw levensvragen. Zeker als u zich alleen voelt of opgesloten in uw leven. Of besloten heeft om uw verborgen potentieel naar buiten te brengen. Heel goed! Wij helpen u met beproefde levensconcepten. Maak een afspraak: 06-14663070

Burn-out Recovery

Van een burn-out kunt u heel goed herstellen. We draaien er niet omheen maar herstel is een zwaar proces van vallen en opstaan. U heeft daarom een herstelprogramma nodig. Wij helpen u. De beste combinatie is Praten – Bewegen – Medicatie. Wij zijn specialisten in het praten. Over hoe het zo is gekomen en wat u zelf kunt doen. En dat is veel! Dus geloof in uw kunnen. Als u dat niet heeft dan hebben wij dat zeker. Uit ervaring weten we dat het goed komt namenlijk. Maar u moet niet te snel willen gaan, te hard. Wij helpen u tot slot heel goed op weg naar andere specialisten als dat moet. Kortom, u bent welkom voor een kennismaking. In ieder geval veel wijsheid, gezondheid en succes toegewenst! Maak een afspraak: 06-14663070

Midlifecrisis

U staat op een kruising van uw leven. U vraag zich af of dit het allemaal was? En waar dan heen? Enzo. Tijd om aan te pakken, door te pakken, in te pakken, terug te pakken, beet te pakken en uit te pakken. Natuurlijk niet allemaal tegelijk. Misschien zit er eerst veel woede, daarna verdriet. Het mag er allemaal uit. Maar het resultaat is wel dat u een afslag kiest. Met moed, ballen en cojones. Dat geldt ook voor vrouwen natuurlijk. Maak een afspraak: 06-14663070

Relatiecounseling

Er scheiden meer mensen dan ooit maar wellicht wilt u dat voor zijn. Immers, als het even niet meer past hoeft u niet meteen uit elkaar. Ziet u ruimte voor een prachtige, taaie en mooie nieuwe verkenning van uw relatie, samen met uw geliefde? Maak een afspraak: 06-14663070

Assertiviteit en agressieregulatie

De één is te hard, de ander te zacht. Die pakt wat ie nodig heeft, de ander cijfert zich weg. Allemaal prima en het kan heel goed werken. Maar wat als het niet meer werkt? Wat als er klappen vallen of u doet mensen op een andere manier pijn? Wat als u zichzelf altijd tweede viool laat spelen terwijl het gewoon de eerste moet zijn? Nou? Agressie is gedrag zeggen we hier. En wat er verder onder zit zoeken we met u uit. Geen zorg, stigma's laten we aan andere over. Maak een afspraak: 06-14663070